Entrenar la concentración

La atención es la base del aprendizaje. Por eso debemos planificar actividades para fortalecer los circuitos neuronales de la atención de nuestros alumnos. Cada vez que te distraes y vuelves a focalizarte sobre lo que te importa, ignorando lo que te distrae, estás entrenando el músculo de la concentración. 

Y esto es trascendental en niños y jóvenes de ambientes desfavorecidos: la capacidad de concentrarse tiene más valor que el "coeficiente intelectual" o que el entorno familiar y predice mejor el éxito profesional, personal y social de las personas. Por eso es esencial diseñar actividades y ejercicios que, practicados con frecuencia, entrenen la concentración.